Der PSV Wengerohr e.V. bietet in Zusammenarbeit mit der Heimat Krankenkasse ein „Rückentraining im Fitnessstudio“ exklusiv für Heimat Krankenkassen Mitglieder unter fachlicher Anleitung an.
Es entstehen den Teilnehmern keine Kosten.

Ziele des Angebots:

• Prävention von Rückenschmerzen
• Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit
• Motivation zum rückenfreundlichen Bewegungsverhalten im Alltag
• Steigerung der Selbstmotivation
• Kräftigung der Haltemuskulatur

Eine Körperanalyse wird zudem vor dem Start zusätzlich angeboten sowie eine fachliche Beratung zu Trainingszielen und – abläufen.

Anmeldung per E-Mail an Claudia.puetz@polizeisportverein.de

Mehr Infos entnehmen Sie dem Flyer