Auszeit im Kloster Himmerod am 25./26. März 2023

Damian Urban und Felix Adler erhalten Schwarzgurt im BJJ
13. Januar 2023
Quizgewinner des PSV Wengerohr (Advent 2022)
19. Januar 2023

„Entschleunigung, Balsam für die Seele, Yoga und Wandern“ – Kloster Himmerod 25./26. März 2023

Tauche ein in die Stille eines Klosters
Erlebe Schlichtheit und Leichtigkeit
Verbinde dich mit der Natur
Tanke Kraft und Energie mit Gleichgesinnten
Sei einfach du selbst! (Nijaa’Taa)

Programmvorschau:
(die genauen Zeiten der Angebote werden je nach Wetterlage und nach Absprache mit der Gruppe stattfinden)

Samstag, 25.03.2023

09.00 Uhr Ankommen und Zimmerbelegung
  Klosterrundgang
  Gehmeditation
  Sanfte Yogapraxis mit Atemwahrnehmung & Klangschalenmeditation
  Wanderung entlang der Salm
  Yin Yoga &Yoga Nidra
  Abendessen und gemütliches Beisammensein
  Austausch in der Gruppe: „Freiräume im Alltag finden und erkennen“

Sonntag, 26.03.2023

  Frühstück
  Sanfter Yogaflow
  Vortrag: „Bewusstseinsbildung durch Yoga“
  Osho-Kundalini Schüttelmeditation
  Spaziergang rund ums das Kloster
15.00 Uhr Reflektion zum Abschluss bei Tee oder Kaffee
Die Programmpunkte sind nicht verpflichtend. Jeder entscheidet für sich selbst, was er intuitiv vor Ort machen möchte.

Leistungen

Im Preis von 95 Euro für Mitglieder / 125 Euro für Nichtmitglieder sind enthalten:
-  Yogapraxis, Vortrag (Bitte Yoga-Matten, Decken und Kissen ggfs. selbst mitbringen, Blöcke sind
   vorhanden)
- Betreuung während des Retreats/bei allen Aktivitäten durch Claudia (Yogalehrerin, Reha-Sport-Fachtrainerin, Holistic-Energy-Coach)
- Getränke (Wasser und Tee)

Nicht enthalten sind (Zahlung durch Teilnehmer vor Ort):
- Einzelzimmer mit Bad / Dusche inkl. Frühstück: 65,00 Euro
- Einzelzimmer mit Etagenbad/WC inkl. Frühstück: 65 Euro
- Doppelzimmer mit Bad (nur 1 verfügbar): 55 Euro pro Person
- Bei allen Preisen kommt noch 1,50 Gästebeitrag pro Nacht dazu
- Verpflegungskosten für Essen; Lunchpaket für die Wanderungen (vor Ort ist eine Bäckerei); Getränke
- eigene Anreise

Anmeldung und Allgemeines

Anmeldung wegen der Zimmerreservierung mit Angabe der Kontaktdaten und der Bankverbindung per Mail an claudia.puetz@polizeisportverein.de bis zum 08.03.2023 möglich.
Der Teilnehmerbeitrag wird per Bankeinzug eingezogen. Bei einer kurzfrsitigen Absage kann der Verein die Kosten nur erstatten, wenn eine Ersatzperson gefunden werden kann.

Bitte an Outdoorausrüstung (gutes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung) sowie sportliche Kleidung für Yoga denken. Änderungen je nach Wetterlage vorbehalten. Bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung. Dazu bitte kurz eine Email an die oben angegebene Adresse schreiben, wir rufen zurück.

Fotoimpressionen