Das effektive Ganzkörpertraining (Schwerpunkte Bauch, Beine, Po) 

AB 8. Mai 2025, immer donnerstags, 17.15 Uhr – 18.15 Uhr, 6 Termine in der Halle Bildungszentrum mit Babette Daun, Aroha-Instructorin

AROHA® ist ein effektives, unkompliziertes Ganzkörpertraining im Dreivierteltakt: ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Es festigt wichtige Muskelgruppen und führt zur inneren Ausgeglichenheit.
Zur Teilnahme benötigt man keinerlei Vorkenntnisse, Aroha eignet sich für jedes Alter und jeden Trainingszustand.

Ziele des AROHA®:

• stärkt das Herz-Kreislauf-System
• verbrennt viele Kalorien
• baut Stress ab
• macht Spaß!
  
  

Kostenbeitrag:
Mitglieder des PSV 42 Euro
Nichtmitglieder 60 Euro

Anmeldung und weitere Informationen:
Bitte per Mail mit Kontaktangaben an: psv.wengerohr@t-online.de