Fühlst du dich ausgelaugt und erschöpft und dein Alltag fordert dich?
Yin Yoga ist ein Stil, der dich einlädt zu fühlen und zu spüren, dich hinzugeben, Langsamkeit und Ruhe zuzulassen. Neben Mobilisationseinheiten, Atemwahrnehmung werden die Yin-Haltungen länger gehalten. Begleitend dazu setzt Claudia Pütz, Yogalehrerin, Klangschalen ein.

Wann?
Freitag, 09. Juni 2023, 19.00 – 20.30 Uhr

Energieausgleich:
12 Euro für Mitglieder
15 Euro für Nichtmitglieder

Anmeldung:
verbindliche Anmeldung bis zum 07.06.23 per E-Mail an claudia.puetz@polizeisportverein.de