Yin Yoga ist ein Stil, der dich einlädt mit dir selber in Verbindung zu gehen, dich hinzugeben, Langsamkeit und Ruhe zuzulassen. Das lange Verweilen in den Yin Asanas wird begleitet von Mobilisationselementen, Atemwahrnehmung und meditative Achtsamkeit harmonisieren die Energien in Körper und Geist.

Am Montag, den 27.01.2025, um 20.15 Uhr – 21.15 Uhr leitet Yogalehrerin Simone diese Stunde.

Energieausgleich:
PSV Mitglieder 15 Euro (Barzahlung vor Ort)
Nichtmitglieder 10 Euro (Barzahlung vor Ort)

Verbindliche Anmeldung bitte bis 5 Tage vor dem Termin per E-Mail an claudia.puetz@polizeisportverein.de