Am Mittwoch, 23. September 2026, von 19:00 bis 20:15 Uhr lädt der Polizei-SV Wengerohr e.V. zu einer besonderen Auszeit vom Alltag ein: Yin-Yoga & Yoga Nidra meets Klangschalen mit Yogalehrerin Claudia.

Yin Yoga ist ein Stil, der dich einlädt mit dir in Verbindung zu gehen, dich mehr zu spüren durch ein längeres Verweilen in den Yin-Asanas.
Yoga Nidra, oder „yogischer Schlaf“, ist eine geführte Tiefenentspannungstechnik, die einen Zustand zwischen Wachen und Schlaf herstellt, um Körper und Geist zu regenerieren, Stress abzubauen und das Bewusstsein zu erweitern.
Klangschalen harmonisieren und energetisieren Körper, Geist und Seele. Die sanften Vibrationen führen zu einer wohltuenden Entspannung und unterstützen die Yogapraxis.

Kosten: 10 Euro für PSV-Mitglieder und Kursteilnehmer, 13 Euro für Nichtmitglieder.

Die verbindliche schriftliche Anmeldung ist bis zum 18. September 2026 per E-Mail an Claudia.puetz@polizeisportverein.de möglich. Unter dieser Adresse werden auch gerne Fragen zum Kurs beantwortet.

Gönnt euch 75 Minuten Ruhe, Entspannung und neue Energie – wir freuen uns auf euch!