Yin Yoga ist ein Stil, der dich einlädt zu fühlen und zu spüren, dich hinzugeben, Langsamkeit und Ruhe zuzulassen. Neben Mobilisationseinheiten, Atemwahrnehmung werden die Yin-Asanas länger gehalten. Klangschalen führen dich in die Entspannung.

Am Donnerstag, den 02.01.2025, um 19.00 Uhr – 20.00 Uhr leitet Yogalehrerin Claudia diese Stunde.

Energieausgleich:
PSV Mitglieder 15 Euro (Barzahlung vor Ort)
Nichtmitglieder 10 Euro (Barzahlung vor Ort)

Verbindliche Anmeldung bitte bis 5 Tage vor dem Termin per E-Mail an claudia.puetz@polizeisportverein.de