Yoga-Nidra – Tiefenentspannung am 09.05

Yin-Yoga Online – Special am 23.04.2021, 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr
20. April 2021
Online Trainingszeiten Judo und Ju-Jutsu
28. April 2021

Online Special zum Muttertag – Zeit für dich!
9. Mai, 18.00 Uhr

Was erwartet dich?
Eine Reise zu dir selbst über einen tiefen, entspannten Zustand. Yoga Nidra bedeutet nicht, abzuschweifen und sich in einen schlafähnlichen Zustand zu bringen, sondern im Yoga Nidra lernst du sanft loszulassen, zu entspannen, ohne dabei die Aufmerksamkeit und deine Intention für diese Praxis zu verlieren. Dein Bewusstsein ist ein Strom von Energie, der durch deinen Körper fließt. Mit diesem Bewusstsein wirst du geleitet durch eine bildliche Reise in deine Energiezentren, durch deinen physischen Körper und damit auch zu dir selbst.

Es lädt ein: Claudia Pütz, Yoga-Lehrerin
Energieausgleich: PSV Mitglieder 5 Euro, Nichtmitglieder 10 Euro
Anmeldung an: geschaeftsfuehrung@polizeisportverein.de

Weitere Informationen werden per Mail mitgeteilt.