Yogaspecial am 18. November 2024

Neue Rehasportgruppe Orthopädie
28. Oktober 2024
MTB Treff am 23.11.2024
6. November 2024
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Am Montag, 18. November 2024 bieten wir von 19.00 – 20.30 Uhr ein Yin Yoga und Yoga Nidra Special an:

Yin Yoga ist ein Stil, der dich einlädt zu fühlen und zu spüren, dich hinzugeben, Langsamkeit und Ruhe zuzulassen. Neben Mobilisationseinheiten, Atemwahrnehmung werden die Yin-Asanas länger gehalten.

Yoga Nidra lädt dich ein, eine tiefe Ruhe, Regeneration und Erholung zu erfahren. Begleitend setzt Claudia Pütz, Yogalehrerin, Klangschalen ein.

Kosten
Kostenfrei für PSV Mitglieder und Kursteilnehmer
Sonstige Teilnehmer 15 Euro (Barzahlung vor Ort)

Anmeldung
Bitte bis zum 15.11.2024 per E-Mail an claudia.puetz@polizeisportverein.de