Am Donnerstag, 24.11.2022 hatte sich unser BJJ Trainer Juan de la Fuente etwas besonderes für seine Kinder- und Jugendgruppen einfallen lassen. Statt des üblichen BJJ Trainings stand für die Grappling Pandas, wie sich die Gruppe selbst nennt, eine vereinsinterne Meisterschaft auf dem Programm. Dabei konnten die Kinder und Jugendlichen ihr Können unter Beweis stellen und zumindest im internen Rahmen Wettkampferfahrung sammeln.
Am Ende wurden allen Sportler*Innen eine Urkunde sowie eine Medaille überreicht.
08.45 Uhr | Ankommen bei Tee und Kaffee |
09.00 Uhr | Sanfte Sonnengrüße sowie Atemwahrnehmung zum Abschalten |
09.45 Uhr | KAHA mit Babette |
11.00 Uhr | Achtsamkeitsübungen und Gehmeditation am See |
12.30 Uhr | Pause und Austausch (Was ist Entspannung / Meditation? Was ist Yoga?) |
13.30 Uhr | Sanftes Yoga mit einer Abschlussmeditation |
15.00 Uhr | Feedbackrunde bei Tee, Kaffee und Weihnachtsgebäck |
45 Euro | für Mitglieder des Polizei-SV Wengerohr und Versicherte der Heimat Krankenkasse |
55 Euro | für Nichtmitglieder |
Aktuelle Informationen zu Kursen und Veranstaltungen versenden wir regelmäßig über unseren Newsletter!