Corona Sportangebot

Stand: 14.10.2020

Hier erhalten Sie einen Überblick über alle Trainingszeiten während der Corona-Pandemie. Bitte beachten Sie, dass die Trainingszeiten und -orte aufgrund von gesetzlichen Vorgaben zur Hallengröße von den bisher üblichen Trainingszeiten abweichen können. Ebenso kann es zu Änderungen der Trainingszeiten kommen. Über diese werden auch die Trainer in den Sportgruppen informieren.

Alle Teilnehmer von Sportgruppen, die zum PSV Sport kommen, müssen einmalig das Formblatt „Einverständniserklärung zur Teilnahme am Sportangebot während der Corona-Pandemie“ (s. rechts) unterschreiben.

Aerobic

17.00 Uhr – 17.45 Uhr, Halle Bildungszentrum
Steigerung der Ausdauer und der körperlichen Fitness. Kräftigung der gesamten Muskulatur und gezielte Bekämpfung der Problemzonen – dazu fetzige Musik.
Trainerin: Heike Mergelsberg
18.15 Uhr – 19.00 Uhr, Halle Bildungszentrum
Thai-Box ist eine einzigartige Kombination aus Elementen der verschiedenen Kampfsportarten, wie Teakwondo, Boxen, Karate…und Aerobic. In nur einer Stunde werden alle fünf motorischen Grundeigenschaften trainiert und dabei Stress abgebaut. Eine powervolle und motivierende Trainingsstunde erwartet die Teilnehmer/-innen.
Trainer: Achim Roos und Benedikt Vogedes
18.45 Uhr – 19.30 Uhr, Halle Bildungszentrum
Kraft, Ausdauer und Spaß stehen hier an erster Stelle. Zu fetziger Musik kräftigen wir die Problemzonen Bauch/Beine/Po und steigern unsere Ausdauerfähigkeit effektiv.
Trainerin: Heike Mergelsberg
17.30 Uhr – 18.15 Uhr, Halle Bildungszentrum
Trainerin: Babette Daun
18.45 Uhr – 19.30 Uhr, Halle Bildungszentrum
Los geht’s mit einem flotten Warm-Up. Der Kreislauf wird angeregt, der Körper mobilisiert. Weiter geht’s dann mit einem ebenso dynamischen, wie intensiven Muskelaufbautraining am Boden für den Rücken, Po, Hüfte, Beine, Taille und Bauch, kombiniert mit Halteübungen.
Trainerin: Heike Mergelsberg

Basketball

19.00 Uhr - 20.30 Uhr, Grundschule Friedrichstraße
Für alle Frauen, die sich für Basketball begeistern, traininert unsere Frauenmannschaft freitags in der Sporthalle der Georg-Meistermann-Grundschule in Wittlich.
Trainerin: Elisabeth Kunsmann, Tel.: 06571 / 93851

Bogenschützen

16.30 Uhr - 18.00 Uhr, Halle Liesertalschule
Trainerin: Renate Neumann

Alle Gruppen nur nach Absprache mit Renate Neumann oder Helmut Dusemund. Besonderheiten beim Einlass beachten, mit dem Auto bis zur Wiese ist die Einfahrt erlaubt.
19.30 Uhr - 21.00 Uhr, Halle Liesertalschule
Trainerin: Renate Neumann

Alle Gruppen nur nach Absprache mit Renate Neumann oder Helmut Dusemund. Besonderheiten beim Einlass beachten, mit dem Auto bis zur Wiese ist die Einfahrt erlaubt.
15.30 Uhr - 17.00 Uhr, Halle Liesertalschule
Trainerin: Renate Neumann

Alle Gruppen nur nach Absprache mit Renate Neumann oder Helmut Dusemund. Besonderheiten beim Einlass beachten, mit dem Auto bis zur Wiese ist die Einfahrt erlaubt.
16.00 Uhr - 20.00 Uhr, Halle Liesertalschule
Trainerin: Renate Neumann

Alle Gruppen nur nach Absprache mit Renate Neumann oder Helmut Dusemund. Besonderheiten beim Einlass beachten, mit dem Auto bis zur Wiese ist die Einfahrt erlaubt.

Fitnessstudio

08.00 Uhr - 09.15 Uhr, PSV Studio
09.30 Uhr - 10.45 Uhr, PSV Studio
11.00 Uhr - 12.15 Uhr, PSV Studio
12.30 Uhr - 13.45 Uhr, PSV Studio
14.00 Uhr - 15.15 Uhr, PSV Studio
15.30 Uhr - 16.45 Uhr, PSV Studio
17.00 Uhr - 18.15 Uhr, PSV Studio
18.30 Uhr - 19.45 Uhr, PSV Studio
20.00 Uhr - 21.15 Uhr, PSV Studio

Bitte beachten Sie das Hygienekonzept "Fitnessstudio". Eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich!
09.00 Uhr - 10.15 Uhr, PSV Studio
10.30 Uhr - 11.45 Uhr, PSV Studio
12.00 Uhr - 13.15 Uhr, PSV Studio

Bitte beachten Sie das Hygienekonzept "Fitnessstudio". Eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich!
10.00 Uhr - 11.15 Uhr, PSV Studio
11.30 Uhr - 12.45 Uhr, PSV Studio
13.00 Uhr - 14.15 Uhr, PSV Studio

Bitte beachten Sie das Hygienekonzept "Fitnessstudio". Eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich!

Gymnastik

18.00 Uhr - 18.45 Uhr, PSV Sport- und Begegnungsstätte
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppen durch ihre Übungsstunden. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Sportgeräten - z. B. Bälle, Therabänder oder Reifen - werden den Teilnehmern abwechslungsreiche und schweißtreibende Stunden geboten. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen sowie deren Mobilisation.
19.00 Uhr - 19.45 Uhr, PSV Sport- und Begegnungsstätte
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppen durch ihre Übungsstunden. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Sportgeräten - z. B. Bälle, Therabänder oder Reifen - werden den Teilnehmern abwechslungsreiche und schweißtreibende Stunden geboten. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen sowie deren Mobilisation.
20.30 Uhr - 21.15 Uhr, Halle Liesertalschule
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppen durch ihre Übungsstunden. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Sportgeräten - z. B. Bälle, Therabänder oder Reifen - werden den Teilnehmern abwechslungsreiche und schweißtreibende Stunden geboten. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen sowie deren Mobilisation.
09.00 Uhr - 09.45 Uhr, PSV Sport- und Begegnungsstätte
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppen durch ihre Übungsstunden. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Sportgeräten - z. B. Bälle, Therabänder oder Reifen - werden den Teilnehmern abwechslungsreiche und schweißtreibende Stunden geboten. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen sowie deren Mobilisation.
10.00 Uhr - 10.45 Uhr, PSV Sport- und Begegnungsstätte
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppen durch ihre Übungsstunden. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Sportgeräten - z. B. Bälle, Therabänder oder Reifen - werden den Teilnehmern abwechslungsreiche und schweißtreibende Stunden geboten. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen sowie deren Mobilisation.
19.45 Uhr - 20.30 Uhr, PSV Sport- und Begegnungsstätte
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppen durch ihre Übungsstunden. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Sportgeräten - z. B. Bälle, Therabänder oder Reifen - werden den Teilnehmern abwechslungsreiche und schweißtreibende Stunden geboten. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen sowie deren Mobilisation.
19.10 Uhr - 20.20 Uhr, Halle der Polizei Wengerohr
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppen durch ihre Übungsstunden. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Sportgeräten - z. B. Bälle, Therabänder oder Reifen - werden den Teilnehmern abwechslungsreiche und schweißtreibende Stunden geboten. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen sowie deren Mobilisation.
19.45 Uhr - 20.30 Uhr, Grundschule Friedrichstraße
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppen durch ihre Übungsstunden. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Sportgeräten - z. B. Bälle, Therabänder oder Reifen - werden den Teilnehmern abwechslungsreiche und schweißtreibende Stunden geboten. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen sowie deren Mobilisation.
08.15 Uhr - 09.15 Uhr, PSV Sport- und Begegnungsstätte
Erfahrene Übungsleiter begleiten die Gruppen durch ihre Übungsstunden. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen sowie deren Mobilisation.

Inline-Skating

16.30 Uhr - 17.30 Uhr, Schulhof Liesertalschule (Bei Regen Halle Liesertalschule)
Trainingsschwerpunkte in dieser Gruppe sind das Erlernen von Grundposition, Vorwärtslauf, "modernes Fallen", (Rutschen statt Stürzen), Fall- u. Bremstechnik, Rollen, Beschleunigen, Übersetzen, Gleichgewichtsschulung, Kurvenlauf, Spielformen.
19.00 Uhr - 20.30 Uhr, Schulhof Liesertalschule
Bei Regen trifft sich die Gruppe um 18.45 Uhr in der Gymnastikhalle der Realschule Plus Wittlich zum Fitnesssport - ohne Inliner.

Judo

18.10 Uhr - 19.50 Uhr, Halle der Polizei Wengerohr
16.30 Uhr - 18.30 Uhr, Halle der Polizei Wengerohr
18.45 Uhr - 21.00 Uhr, Halle der Polizei Wengerohr
11.00 Uhr - 13.00 Uhr, Halle der Polizei Wengerohr

Ju-Jutsu / BJJ / Krav Maga

20.15 Uhr - 22.00 Uhr, Halle der Polizei Wengerohr
17.15 Uhr - 18.30 Uhr, Georg Meistermann GS
18.45 Uhr - 20.00 Uhr, Georg Meistermann GS
18.10 Uhr - 19.30 Uhr, Halle der Polizei Wengerohr
19.45 Uhr - 22.00 Uhr, Halle der Polizei Wengerohr

Kinderturnen und Kinderfitness

16.15 Uhr - 17.15 Uhr, Grundschule Bombogen
Spaß am Turnen? Zwischen 7 und 13 Jahren alt? Boden, Schwebebalken, Reck und Sprung – die vier klassischen Turngeräte kann fast jeder! Das wöchentliche Training vermittelt turnerische Grundlagen, Körperbeherrschung, Spannung und Konzentration.
15.30 Uhr - 16.15 Uhr, Halle Bildungszentrum
In dieser Gruppe steht die bewegungsorientierte Förderung im Vordergrund. Kleinkinder von 3 bis 4 Jahren treffen sich zum Spielen und Toben.
Teilnahme aktuell nur in Begleitung eines Erwachsenen und nach vorheriger Rücksprache mit der Geschäftsstelle.
16.30 Uhr - 17.15 Uhr, Halle Bildungszentrum
In dieser Gruppe steht die bewegungsorientierte Förderung im Vordergrund. Kleinkinder von 3 bis 4 Jahren treffen sich zum Spielen und Toben.
Teilnahme aktuell nur in Begleitung eines Erwachsenen und nach vorheriger Rücksprache mit der Geschäftsstelle.
17.30 Uhr - 18.15 Uhr, Halle Bildungszentrum
In der „großen“ Gruppe steht das Ziel im Vordergrund, der Bewegungsarmut vieler Kinder und Jugendlichen schon im Elementarbereich entgegenzuwirken. Kinder, die sich bewegen, erhalten eine soziale, emotionale, kognitive und motorische Entwicklungsförderung.
15.30 Uhr - 16.15 Uhr, Halle Bildungszentrum
Spielen, Toben und Spaß haben! Auch in dieser Gruppe machen wir verschiedene Spiele und turnen an Kleingeräten und Bewegungslandschaften.
Mittwoch, 16.30 Uhr - 17.15 Uhr, Halle Bildungszentrum Wengerohr
In dieser Gruppe lernen die Kids das Rhythmus- und Taktgefühl kennen und werden spielerisch zu flotter Musik an Tanzschritte herangeführt. Das Sportangebot dieser Gruppe richtet sich an Kinder ab 7 Jahren.
Mittwoch, 17.30 Uhr - 18.15 Uhr, Halle Liesertalschule
In dieser Gruppe werden verschiedene Choreografien auf unterschiedliche Musikstile erarbeitet.
16.15 Uhr - 17.15 Uhr, Grundschule Bombogen
Die Kinder im Alter von 1,5 bis 3 Jahren können in dieser Gruppe gemeinsam mit ihren Eltern erste Erfahrungen sammeln und mit den anderen Kindern verschiedene "Herausforderungen" meistern. Wir turnen mit und an Kleingeräten, experimentieren mit Alltagsmaterialien, machen Kreis- und Bewegungsspiele und bauen Bewegungslandschaften auf!
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache mit der Geschäftsstelle möglich!

Leichtathletik

17.30 Uhr - 19.30 Uhr, Sportplatz der Polizei Wengerohr
Diese Gruppe richtet sich an alle leistungsorientierten Leichtathleten, aber auch an die Breitensportler, die sich über die Leichtathletik fit halten möchten. In dieser Gruppe trainieren die "alten Hasen" zusammen mit den Jungspunden und Junggebliebenen. Schwerpunkte des Trainings liegen im allgemeinen Koordinationstraining sowie der Kraft und Ausdauer. Die Athleten werden aber auch individuell nach ihren Disziplinen trainiert.

Treffpunkt für die Gruppe: Wache der Polizei Wengerohr
17.30 Uhr - 19.30 Uhr, Sportplatz der Polizei Wengerohr
Diese Gruppe richtet sich an alle leistungsorientierten Leichtathleten, aber auch an die Breitensportler, die sich über die Leichtathletik fit halten möchten. In dieser Gruppe trainieren die "alten Hasen" zusammen mit den Jungspunden und Junggebliebenen. Schwerpunkte des Trainings liegen im allgemeinen Koordinationstraining sowie der Kraft und Ausdauer. Die Athleten werden aber auch individuell nach ihren Disziplinen trainiert.

Treffpunkt für die Gruppe: Wache der Polizei Wengerohr
Donnerstags, 17.00 bis 18.00 Uhr, Halle Bildungszentrum
Diese Gruppe richtet sich an Schüler und Schülerinnen im Alter von 6 bis 9 Jahren. Die Kinder werden spielerisch an die Leichtathletik und ihre Teilbereiche Springen, Laufen und Werfen herangeführt.

Freitags, 16.30 bis 18.00 Uhr, Sportplatz der Polizei Wengerohr, bzw. Liesertalschule
In der Gruppe ab 10 Jahren werden die Kinder ebenfalls in Anlehnung an die Kinderleichtathletik an die verschiedenen Disziplinen herangeführt. Darüber hinaus werden sie in ihrer Koordination geschult und verbessern ihre Bewegungsabläufe. In den Wintermonaten findet das Training in der Sporthalle der Liesertalschule statt. Bei gutem Wetter und in den Sommermonaten trainieren die Kinder im Stadion auf dem Gelände Polizei Wengerohr.

Treffpunkt für die Gruppe: Wache der Polizei Wengerohr
17.30 Uhr - 19.30 Uhr, Sportplatz der Polizei Wengerohr
Diese Gruppe richtet sich an alle leistungsorientierten Leichtathleten, aber auch an die Breitensportler, die sich über die Leichtathletik fit halten möchten. In dieser Gruppe trainieren die "alten Hasen" zusammen mit den Jungspunden und Junggebliebenen. Schwerpunkte des Trainings liegen im allgemeinen Koordinationstraining sowie der Kraft und Ausdauer. Die Athleten werden aber auch individuell nach ihren Disziplinen trainiert.

Treffpunkt für die Gruppe: Wache der Polizei Wengerohr

Motorsport

09.00 Uhr - 13.00 Uhr, Parkplatz ehemalige Diskothek Colosseum (Gewerbegebiet)

Training nach Absprache mit den Trainern und in Begleitung der Eltern

Reha-Sport

Informationen zum Reha-Sport entnehmen Sie bitte dem gesonderten Reha-Sport Plan: bitte klicken!

Schwimmen

15.00 Uhr - 15.45 Uhr, Vitelliusbad Wittlich

Training nur nach Absprache mit den Übungsleitern bzw. dem Abteilungsleiter. Zur Zeit keine Neuaufnahmen möglich!
16.00 Uhr - 16.45 Uhr, Vitelliusbad Wittlich

Training nur nach Absprache mit den Übungsleitern bzw. dem Abteilungsleiter. Zur Zeit keine Neuaufnahmen möglich!
17.45 Uhr - 18.30 Uhr, Vitelliusbad Wittlich

Training nur nach Absprache mit den Übungsleitern bzw. dem Abteilungsleiter. Zur Zeit keine Neuaufnahmen möglich!
18.45 Uhr - 19.30 Uhr, Vitelliusbad Wittlich

Training nur nach Absprache mit den Übungsleitern bzw. dem Abteilungsleiter. Zur Zeit keine Neuaufnahmen möglich!

Sport 70 Plus

16.00 Uhr - 16.45 Uhr, Halle Bildungszentrum
Für Senioren, geeignet auch für Hochbetagte ab ca. 70 Jahren Mobilitätsentwicklung, Kraftaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Sicherheitstraining zur Verhinderung von Stürzen.
11.00 Uhr - 11.45 Uhr, PSV Sport- und Begnungsstätte
Für Senioren, geeignet auch für Hochbetagte ab ca. 70 Jahren Mobilitätsentwicklung, Kraftaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Sicherheitstraining zur Verhinderung von Stürzen.

Volleyball

18.40 Uhr - 22.00 Uhr, Halle der Polizei Wengerohr
18.15 Uhr - 22.00 Uhr, Halle Bildungszentrum

Walking

10.00 Uhr - 11.00 Uhr, Treffpunkt nach interner Absprache
09.00 Uhr - 10.30 Uhr, Treffpunkt: PSV Sport- und Begegnungsstätte
18.00 Uhr - 19.00 Uhr, Treffpunkt: Römische Villa