News Gymnastik

4. Januar 2020

TIMER Rückblick – Vereinsleben 2019

Auch im vergangenen Jahr war wieder einiges los beim PSV Wengerohr, weshalb wir auch in diesem Jahr mit unserer Vereinszeitung „Timer“ auf das Geschehen des vergangenen Jahres zurückblicken möchten. Hier geht es zum aktuellen Timer
8. Oktober 2019

Pilates am Morgen beim PSV Wengerohr

Pilates ist eine Figur formendes Ganzkörpertraining, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Muskeln werden gestreckt, die Körpermitte und die ganze Körpersilhouette gestrafft. An- […]