Rückentraining in Kooperation mit der Heimat Krankenkasse

Vorstandstreffen zum Start ins Jahr 2023
6. Januar 2023
Online Atemgymnastik im Januar 2023
7. Januar 2023

Berechtigt zur Teilnahme sind alle Versicherten der Heimat Krankenkasse. Zielgruppe sind Personen mit einer besonderen Belastung des Bewegungsapparates, einer schwach ausgeprägten Muskulatur und Haltungsfehlern.

Ziele des Angebots
– Kräftigung der Haltemuskulatur
– Prävention von Rückenschmerzen
– Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit
– Motivation zum rückenfreundlichen Bewegungsverhalten im Alltag
– Steigerung der Selbstmotivation

Gerne vereinbaren wir mit Ihnen einen persönlichen Beratungstermin. Fachlich geleitet wird das Angebot von hauptamtlichen Mitarbeitern, Sportwissenschaftler, Studiofachtrainern sowie Physiotherapeuten.

Ihre Ansprechpartnerin:
Claudia Pütz, Studioleitung und Reha-Fachübungsleiterin für Orthopädie und Innere Medizin, Yogalehrerin
Email: claudia.puetz@polizeisportverein.de
Telefonisch: 06571-260500

Weitere Informationen können Sie dem Flyer entnehmen