Kursinhalt
Das "Ganzheitliche Körpertraining" setzt sich zusammen aus Elementen aus der klassischen Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, Yoga und Pilates. Es dient der Verbesserung der Beweglichkeit, der Harmonisierung des muskulären Zusammenspiels und der Ganzkörperkräftigung. Es ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. 

Anmeldung
Bitte verbindlich das Anmeldeformular per E-Mail mit Kontaktdaten und Bankverbindung an psv.wengerohr@t-online.de senden. Die Gebühren werden per Bankeinzug nach Kursbeginn eingezogen. Bei einer kurzfristigen Absage kann die Gebühr nur erstattet werden, wenn eine Ersatzperson den Platz belegt.

Allgemeine Hinweise
Bitte eigene Matte, Handtuch, Sportkleidung (Hallenschuhe oder Rutschsocken) mitbringen. Für Yoga auch gerne ein Kissen und eine Decke bzw. Yogablock, falls vorhanden. Eine Bestätigung, ob der Kurs stattfindet (Mindestteilnehmerzahl erforderlich) erhält jeder Teilnehmer ca. 4-5 Tage vor Kursbeginn per E-Mail. Gerne beraten wir Sie persönlich zu den Angeboten! Die aktuellen Kursangebote sind Präventionskurse, aber keine Kurse nach § 20 der Krankenkassen.