Was sind Kurse mit dem „Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit“? ...
Aktuelle News zu unseren Kursen sind hier zu finden!
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Dienstags
17.45 Uhr - 18.45 Uhr, Gymnastikhalle der Realschule Plus, Wittlich
Kosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Nicoleta Drautzburg, Übungsleiterin C- und B-Lizenz
Der Körper mit seinen Funktionen und dem Organsystem kann durch dieses Kursangebot mit Dehn- und Kräftigungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen geschützt und gestärkt werden!
Start: Dienstags, 14.1. – 28.4.2020, 17.45 Uhr – 18.45 UhrKosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Nicoleta Drautzburg, Übungsleiterin C- und B-Lizenz
Mittwochs
17.00 Uhr - 18.00 Uhr, Liesertalschule, Wengerohr
Kosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Oheon Kwon, Rückenschullehrer / Sportlehrer
Der Körper mit seinen Funktionen und dem Organsystem kann durch dieses Kursangebot mit Dehn- und Kräftigungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen geschützt und gestärkt werden!
Start: Mittwochs, 15.1. – 29.4.2020, 17.00 Uhr – 18.00 UhrKosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Oheon Kwon, Rückenschullehrer / Sportlehrer
Freitags
- Aquajogging Kurs I
Kurs-Nr. 201Fr3 - Aquajogging Kurs II
Kurs-Nr. 201Fr4 - Aquajogging Kurs III
Kurs-Nr. 201Fr5
18.00 Uhr - 19.00 Uhr, Bewegungsbad Maria Grünewald
Kosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Olga Wartner, Übungsleiter B-Lizenz Prävention „Bewegungsraum Wasser“, Übungsleiter C-Lizenz Breitensport, Fachlizenz-C-Schwimmen Leistungssport
Ein Ausdauerprogramm zur Musik im stehtiefen Wasser. Dieses gezielte und gelenkentlastende Training im Bewegungsraum Wasser verbessert die allgemeine Ausdauer, kräftigt Herz und Muskeln und hat entspannende Wirkung auf Körper und Seele.
Start: Freitags, 17.1. – 24.4.2020, 18.00 Uhr - 19.00 UhrKosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Olga Wartner, Übungsleiter B-Lizenz Prävention „Bewegungsraum Wasser“, Übungsleiter C-Lizenz Breitensport, Fachlizenz-C-Schwimmen Leistungssport
19.00 Uhr - 20.00 Uhr, Bewegungsbad Maria Grünewald
Kosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Olga Wartner, Übungsleiter B-Lizenz Prävention „Bewegungsraum Wasser“, Übungsleiter C-Lizenz Breitensport, Fachlizenz-C-Schwimmen Leistungssport
Ein Ausdauerprogramm zur Musik im stehtiefen Wasser. Dieses gezielte und gelenkentlastende Training im Bewegungsraum Wasser verbessert die allgemeine Ausdauer, kräftigt Herz und Muskeln und hat entspannende Wirkung auf Körper und Seele.
Start: Freitags, 17.1. – 24.4.2020, 19.00 Uhr - 20.00 UhrKosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Olga Wartner, Übungsleiter B-Lizenz Prävention „Bewegungsraum Wasser“, Übungsleiter C-Lizenz Breitensport, Fachlizenz-C-Schwimmen Leistungssport
20.00 Uhr - 21.00 Uhr, Bewegungsbad Maria Grünewald
Kosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Olga Wartner, Übungsleiter B-Lizenz Prävention „Bewegungsraum Wasser“, Übungsleiter C-Lizenz Breitensport, Fachlizenz-C-Schwimmen Leistungssport
Ein Ausdauerprogramm zur Musik im stehtiefen Wasser. Dieses gezielte und gelenkentlastende Training im Bewegungsraum Wasser verbessert die allgemeine Ausdauer, kräftigt Herz und Muskeln und hat entspannende Wirkung auf Körper und Seele.
Start: Freitags, 17.1. – 24.4.2020, 20.00 Uhr - 21.00 UhrKosten: Mitglieder 84 Euro, Nichtmitglieder 120 Euro
Leitung: Olga Wartner, Übungsleiter B-Lizenz Prävention „Bewegungsraum Wasser“, Übungsleiter C-Lizenz Breitensport, Fachlizenz-C-Schwimmen Leistungssport