Übungen für Zuhause

9. Juni 2020
PSV - Polizei-SV Wengerohr e.V.

Judo Training – Übungen für Zuhause (13)

Einheit Nummer 6 unserer Judokas in Zusammenarbeit mit dem Judo Club Prüm. Schaut gerne mal vorbei!HIER GEHT ES ZUR SECHSTEN EINHEIT
13. Mai 2020

Judo Training – Übungen für Zuhause (12)

Einheit Nummer 5 unserer Judokas in Zusammenarbeit mit dem Judo Club Prüm. Schaut gerne mal vorbei! HIER GEHT ES ZUR FÜNFTEN EINHEIT
1. Mai 2020
Judo Titelbild

Judo Training – Übungen für Zuhause (11)

Einheit Nummer 4 unserer Judokas in Zusammenarbeit mit dem Judo Club Prüm. Schaut gerne mal vorbei! HIER GEHT ES ZUR VIERTEN EINHEIT
1. Mai 2020

Training mit dem Theraband – Übungen für Zuhause (10)

27. April 2020

Judo Training – Übungen für Zuhause (9)

Auch in dieser Woche hat unsere Judo Abteilung auf seiner Facebook Seite in Zusammenarbeit mit dem Judo-Club Prüm wieder eine Judo-Einheit (Nummer 3) bereitgestellt. Schaut gerne mal vorbei! HIER GEHT ES ZUR DRITTEN EINHEIT
20. April 2020

Stabilisationstraining – Übungen für Zuhause (8)

20. April 2020
Judo Titelbild

Judo Training – Übungen für Zuhause (7)

Auch in dieser Woche hat unsere Judo Abteilung auf seiner Facebook Seite in Zusammenarbeit mit dem Judo-Club Prüm wieder eine Judo-Einheit bereitgestellt. Schaut gerne mal vorbei! HIER GEHT ES ZUR ZWEITEN EINHEIT Und wer keine Lust […]
18. April 2020

Yoga – Übungen für Zuhause (6)

7. April 2020

Herzsport – Übungen für Zuhause (5)

Auch wenn Menschen mit Vorerkrankungen, wie auch die Teilnehmer unserer Herzsportgruppen während der momentanen Situation sehr auf sich achten müssen, gibt es Möglichkeiten, sich Zuhause fit zu halten. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat ein „Aktivprogramm […]
6. April 2020
Judo Titelbild

Judo Training – Übungen für Zuhause (4)

Auch unsere Judo Abteilung stellt auf seiner Facebook Seite in Zusammenarbeit mit dem Judo-Club Prüm regelmäßig Judo-Einheiten für seine Mitglieder bereit. Schaut gerne mal vorbei! HIER GEHT ES ZUR ERSTEN EINHEIT
3. April 2020

Tabata – Übungen für Zuhause (3)

31. März 2020

Myofasziales Training – Übungen für Zuhause (2)

26. März 2020

Balance und Koordination – Übungen für Zuhause (1)